Le Karate
La voie des mains et du vide
Le Karate est un art martial d’origine sino-japonaise se pratiquant à mains nues en utilisant les poings et les pieds.
La pratique se caractérise par des enchaînements de techniques d’attaque et/ou de défense que l’on pratique seul (Kihon et Kata) mais également par des combats avec un partenaire (Kumite).
Bien plus qu’un sport de combat de rue, le Karate cherche à améliorer l’esprit de l’individu en même temps que son corps et son physique.
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